viktoriavip77 Günlüğü, 08 Eyl 18

viktoriavip77 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Спала 4.5 часа

60,9 kg Bugüne kadar kayıp: 28,1 kg. Geriye kalan: 5,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Eylül 2018:

2073 kcal

Yağ: 66,58g | Prot: 98,72g | Karb: 279,90g. Kahvaltı: Яготинське Масло Сливочное 73%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Сахар, 👍🍗Куриная Котлета🍗👍, Булгур (Вареный), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Сильпо Гречневый Хлеб, Лимо Мороженое Классическое Белое, Постный Борщ, Сметана 15%. Akşam Yemeği: Мёд, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Лимо Мороженое Классическое Белое, Банан. devamı için...

Haftada 3,2 kg alıyor