08 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2290 kcal
|
Yağ: 89,51g | Prot: 156,17g | Karb: 212,43g.
Kahvaltı: Multipower 53% Protein Bar Chocolate Flavour, Slim Low Carb Bar, Мёд, Киви, Манго, Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Gold Nutrition Slim Low Carb, Gold Nutrition Slim Low Carb Bar Caramelo, Тунец в Воде (Консервы), Жареное Яйцо, Авокадо. Akşam Yemeği: Апельсиновый Сок, Хлеб из Цельной Пшеницы, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Свинина, Ризотто с Грибами, Карпаччо, Капучино. Aperatifler/Diğer: Молодая Морковь, Авокадо. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|