Gusnoisy Günlüğü, 08 Eyl 18

08 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
72 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 3 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1705 kcal Yağ: 40,96g | Prot: 102,25g | Karb: 225,19g.   Kahvaltı: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Marque Repère Banane, Lidl Jus d'orange, Alsa Levure Chimique, Kiwi, Café, Oeuf, Francine Farine Complète. Öğle Yemeği: Danone Danette Chocolat, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes. Akşam Yemeği: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Nouilles Chinoises. Aperatifler/Diğer: Banane. devamı için...
2208 kcal Egzersiz: HIIT - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Gusnoisy Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.