08 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1957 kcal
|
Yağ: 98,63g | Prot: 116,91g | Karb: 117,46g.
Kahvaltı: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Latte Macchiato, Aldi Käseaufschnitt, Hartgekochtes Ei. Öğle Yemeği: Erbsen, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gutstetten Puten-Hackfleisch, Mascarpone. Akşam Yemeği: Krombacher Radler (Flasche), Zwetschgenkuchen, Globus Kartoffelsalat mit Speck & Zwiebeln, Poppenburger Schweinswürst'l. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Guten Morgen ihr Lieben und ein schönes WE. Ich bin heut Abend auf einem Grillfest, mein Beitrag dazu werden 4 kg Kartoffelsalat 🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔🥔
08 Eyl 18 üye tarafından: michi_live
|
Viel Spaß gewünscht 🙋🏻♀️☀️
08 Eyl 18 üye tarafından: Büffetsau
|
Daaaanke, Salat ist fertig. Ich auch 🤪
08 Eyl 18 üye tarafından: michi_live
|
Super Michi 👍 Viel Spaß beim feiern 🌞
08 Eyl 18 üye tarafından: wuschel_75
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|