08 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 58,50g | Prot: 46,19g | Karb: 117,68g.
Kahvaltı: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Салат Овощной, Белый Хлеб, Щи с Курицей. Aperatifler/Diğer: Протеиновые Блинчики II. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Кулагина Ирина Kilo Geçmişi
|