08 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 18,92g | Prot: 129,40g | Karb: 149,35g.
Kahvaltı: Pesca, BPR Extreme Maximus Isowhey, BPR Protein Oat Pancake. Öğle Yemeği: Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Riso. Aperatifler/Diğer: Grancereale Cioccolato, BPR Extreme Maximus Isowhey, Fage Yogurt Greco Total 0%, OK Bio Gallette alla Quinoa, Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mauro Dominici Kilo Geçmişi
|