08 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
602 kcal
|
Yağ: 35,39g | Prot: 21,51g | Karb: 56,64g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Сыр Российский, Помидоры, Болгарский Перец, Овсяноблин. Aperatifler/Diğer: Чай, Грецкие Орехи, Чернослив, Финик. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|