|
malgré tout mes craquages ça tient ... mais je ne suis pas fière de moi
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1626 kcal
|
Yağ: 64,57g | Prot: 63,98g | Karb: 198,91g.
Kahvaltı: Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Campanière Baguette Label Rouge, Café, Monoprix Beurre Doux, Kiwi, Reine Claude, Tisane. Öğle Yemeği: Café, Carrefour Mousse au Chocolat Noir, Moutarde, Saveurs de Nos Régions Comté 12 Mois d'affinage, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Vinaigrette, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Sel. Akşam Yemeği: Persil, Tisane, Raisins, Casino Tarte aux Oignons, Vinaigre, Betteraves, Notre Jardin Roquette , Poivre Noir, Huile d'Olive. Aperatifler/Diğer: Lindt Chocoletti. devamı için...
|
|
375 kcal
|
Egzersiz:
TV Izlemek - 1 saat ve 30 dakika, Bulaşık Yıkama - 2 dakika, Ayakta Durmak - 10 dakika, Apple Health - 22 saat ve 18 dakika. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hyppolitenmieux Kilo Geçmişi
|