Tanechka_m Günlüğü, 08 Eyl 18

08 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
83,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 15,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1008 kcal Yağ: 41,34g | Prot: 29,04g | Karb: 131,66g.   Kahvaltı: Мёд, Бутерброд с Маслом, Herbalife Травяной Концентрат. Öğle Yemeği: Сливы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Akşam Yemeği: Чай, Хохланд Творожный Сыр, Мягкая Белая Булка, Сибирская Коллекция Пельмени Бабушкины. Aperatifler/Diğer: Мёд, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. devamı için...
1696 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Tanechka_m Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.