08 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1098 kcal
|
Yağ: 40,00g | Prot: 83,01g | Karb: 103,54g.
Kahvaltı: Colussi Granturchese, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cuori di Filetto di Nasello, Pane Bianco. Akşam Yemeği: Pane Bianco, Pomodori, Mozzarella di Bufala. Aperatifler/Diğer: Pesca Noce. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|