08 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 34,75g | Prot: 83,51g | Karb: 182,17g.
Kahvaltı: Banana, Huevo, Banana, BC Mermelada Frutilla. Öğle Yemeği: Canale Tirabuzones, Naranjas, Tomates, Aceite Vegetal, Dia Lomitos de Atun al Natural. Akşam Yemeği: Queso Mozzarella, Queso Mozzarella, Milanesa de Pollo al Horno, Lechuga, Manzana, Tomates, Aceite Vegetal. Aperatifler/Diğer: Granix Baloncitos, SanCor Leche en Polvo Descremada. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
agusmosquera Kilo Geçmişi
|