08 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
656 kcal
|
Yağ: 30,22g | Prot: 29,88g | Karb: 65,29g.
Kahvaltı: AH Magere Franse Kwark, AH Pitloze Witte Druiven, Zonnatura Muesli Rijkgevuld. Öğle Yemeği: C1000 Gebraden Gehakt , Danone Hüttenkäse , AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Tomaten, Blue Band Goede Start, Volkoren Brood. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|