08 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 36,64g | Prot: 93,31g | Karb: 130,96g.
Kahvaltı: Power Pro Каша, Яготинська Закваска. Öğle Yemeği: Alpro Кокосовое Молоко, Nl Мюсли. Akşam Yemeği: Жвачка, Кофе. Aperatifler/Diğer: Matrix Протеиновый Батончик, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|