08 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 53,45g | Prot: 38,30g | Karb: 100,45g.
Kahvaltı: Müller Joghurt mit der Ecke Müsli Knusper Original. Öğle Yemeği: Kartoffelsuppe, Bockwurst. Akşam Yemeği: Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Lidl Kartoffelpuffer. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|