08 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1658 kcal
|
Yağ: 93,71g | Prot: 100,15g | Karb: 105,76g.
Kahvaltı: Bread, Natural Cheese, Egg Omelet . Öğle Yemeği: Butter , Light Cream Substitute (Liquid), Potato. Akşam Yemeği: Havarti Cheese, Tomatoes, Pork Steak or Cutlet, Pizza Cheese. Aperatifler/Diğer: Plums . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|