09 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 51,36g | Prot: 40,50g | Karb: 207,89g.
Kahvaltı: Блины на Молоке, Блины на Молоке, Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Макароны Отварные, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сладкие Шоколадные Конфеты. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|