09 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1958 kcal
|
Yağ: 87,87g | Prot: 67,70g | Karb: 232,24g.
Kahvaltı: Coffee with Milk and Sugar, Red Sweet Pepper, Banana Pancakes. Öğle Yemeği: Soy Sauce (Tamari) , Cooked Chinese Cabbage, Dirty Rice, Pear, Cookie. Akşam Yemeği: Chocolate Cheesecake, House Salad, Baked or Broiled Fish, Bee Pollen. Aperatifler/Diğer: Honey , Fruit Drink. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
coffee.hedghog Kilo Geçmişi
|