09 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 39,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 11,86g | Prot: 23,69g | Karb: 233,39g.
Kahvaltı: Груша 2 шт. Öğle Yemeği: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Akşam Yemeği: Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Виноград, Виноград, Груша. devamı için...
|
Haftada 106,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
servisbogdan55 Kilo Geçmişi
|