09 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
997 kcal
|
Yağ: 36,00g | Prot: 44,82g | Karb: 121,16g.
Öğle Yemeği: Tipiak Croûtons Fromage, Pure Via Stevia, Yoplait Petit Suisse 0%, Knorr Tomates Méditerranéennes Vermicelles. Akşam Yemeği: Dr Pepper Dr Pepper, Carrefour Taboulé Oriental, Amora Cornichons Croq'doux. Aperatifler/Diğer: Picard Framboises, Kühne Cornichons à la Russe, Elle & Vire Carré Frais 0%, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (40g), Bounty Bounty, Carrefour Chips A l'ancienne, Isla Délice Saucisson Sec, Gaufre Nutella. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|