09 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1484 kcal
|
Yağ: 56,25g | Prot: 74,62g | Karb: 172,71g.
Kahvaltı: Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Кофе с Молоком, Трубочка со Сгущенкой. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Топ Мороженое Шоколадное с Кусочками Шоколада. Akşam Yemeği: Помидоры, Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Крекеры, Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Творог 5%, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Чай, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Bonfesto Рикотта 50%, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Bonfesto Рикотта 50%, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|