09 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
833 kcal
|
Yağ: 18,23g | Prot: 74,39g | Karb: 87,58g.
Kahvaltı: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Банан, Виктория Десерт Молдова, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо (Целое), Чабан Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Öğle Yemeği: Помидоры, Зубатка, Сладкий Красный Перец. Akşam Yemeği: Сырники Диетические. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|