09 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1070 kcal
|
Yağ: 53,43g | Prot: 20,47g | Karb: 135,52g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Marmeladen und Eingemachtes, Frischkäse, Smorbotte Butter mit Rapsöl, Roggen Knäckebrot. Öğle Yemeği: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Süßkartoffel, Avocado. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|