|
7-11 4 TH day
Not too bad
I can do it !!!🙏🙏🙏🙏밤엔122.4와우 :)
122.2 -121.6
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
845 kcal
|
Yağ: 33,84g | Prot: 85,16g | Karb: 43,40g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Emu Oyster , Chinese Brand Pork Dumplings. Akşam Yemeği: Taste of Nature Brazilian Nut Fiesta Organic Food Bar. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
minasteinbrecher Kilo Geçmişi
|