09 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1592 kcal
|
Yağ: 80,35g | Prot: 70,19g | Karb: 139,98g.
Öğle Yemeği: Gerlinéa Crème Vanille Caramel, Carrefour Tarte aux Pommes , Carrefour Jus Ananas. Akşam Yemeği: Cabillaud, Vico Croûtons Nature, Mayonnaise Ordinaire, Baguette, Blini Tarama, Old El Paso Guacamole, Pommes de Terre Vapeur, Thon Rouge (Poisson). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|