09 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
369 kcal
|
Yağ: 15,20g | Prot: 21,08g | Karb: 34,74g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе, Избенка Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%. Öğle Yemeği: Yami Yami Суп Фо Бо. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|