09 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
563 kcal
|
Yağ: 24,70g | Prot: 43,97g | Karb: 40,35g.
Kahvaltı: Atkins Meal Bar 4 Me , Califia Farms Unsweetened Almond Milk Creamer, Baileys Original Irish Cream, Coffee. Öğle Yemeği: Guacamole, Great Value Fajita Seasoned Beef Strips, HEB Carb Sense Tortilla. Aperatifler/Diğer: Peach, Fage Total 0% Greek Yogurt. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|