09 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2118 kcal
|
Yağ: 114,99g | Prot: 91,46g | Karb: 183,72g.
Kahvaltı: Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Кролик Тушеный, Шашлык из Свинины. Öğle Yemeği: Медовик, Шашлык из Свинины. Aperatifler/Diğer: Дыня, Медовик. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|