Karimeme Günlüğü, 21 Tem 18

21 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
100,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 29,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

800 kcal Yağ: 19,63g | Prot: 42,61g | Karb: 114,98g.   Kahvaltı: Cereal de Trigo (Pre Endulzado). Öğle Yemeği: Ciel Agua Natural , Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga de Hoja Verde, Huevo Duro. Aperatifler/Diğer: Del Valle Jugo De Naranja , Carlos V Chocolate, Queso Fresco, Café. devamı için...
3055 kcal Egzersiz: Natación - 1 saat, Dinlenme - 15 saat ve 10 dakika, Uyku - 7 saat ve 50 dakika. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Karimeme Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.