10 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 25,83g | Prot: 70,45g | Karb: 157,98g.
Kahvaltı: Мёд, Савушкин Хуторок Творог 5%. Öğle Yemeği: Краснобор Филе Плеча Индейки, Морковь, Тыква, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло, Лук. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Магнит Слива, Нектарин, Ашан Груша Вильямс, Яблоко Зеленое, Evolution Food Кукурузный Крахмал, Алтайская Сказка Крупа Полба, Сметана 20%, Сокольническая Мука Пшеничная, Яблоко Зеленое, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Подсолнечное Масло, Яйцо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Влади Kilo Geçmişi
|