10 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1297 kcal
|
Yağ: 50,39g | Prot: 115,45g | Karb: 97,82g.
Kahvaltı: Помидоры, Яйцо, Малина, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Алтайская Сказка Крупа Овсяная. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Мистраль Гречка, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Судак, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Сахар, Добрая Буренка Творог Обезжиренный, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яичный Белок, Яйцо, Арахис. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|