10 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 87,83g | Prot: 54,19g | Karb: 141,63g.
Kahvaltı: Prunes, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales. Öğle Yemeği: Blanc de Dinde, Huile de Coco, Tomates Cerises, Italiamo Courgettes Grillées , Huile de Coco, Poivrons, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Pêches, Oeuf sur le Plat, Huile de Coco, Pain aux Céréales, Avocat, Tomates Cerises. Aperatifler/Diğer: Pomme Golden, Amandes. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|