|
😟😞😖🙁
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
794 kcal
|
Yağ: 40,81g | Prot: 40,31g | Karb: 70,71g.
Kahvaltı: Aldi Gourmet Salami, Butter, Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Alnatura Sojaflocken, Haferflocken, Milch 1,5%, Edeka Kokosflocken (12.5), Goji Beeren. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|