10 Ocak 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 33,27g | Prot: 43,50g | Karb: 58,33g.
Kahvaltı: Sugar Free French Vanilla, Coffee. Öğle Yemeği: Kosher Dill Pickle Spears, Reduced Fat Crumbled Feta Cheese, Soft and Smooth 100% Whole Wheat Bread, Sliced Ham (Extra Lean), Dry or Hard Salami, Real Mayonnaise. Akşam Yemeği: Chunky Classic Chicken Noodle Soup. devamı için...
|
Haftada 13,9 kg kaybediyor
|
|
FarmerInTheDell Kilo Geçmişi
|