10 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1754 kcal
|
Yağ: 81,31g | Prot: 50,39g | Karb: 215,55g.
Kahvaltı: Мёд, Своя Линия Изюм, Розумний Вибір Насіння Льону, Булгур (Вареный). Öğle Yemeği: Пельмени (Жареные, с Мясом), Лук, Помидор Сливка, Приготовленные Баклажаны, Огурец (без Кожуры), Колбасный Ряд Колбаса Минская. Akşam Yemeği: Grona Печенье Наполеон, Семечки, Хрумтик Палочки Молочные Хрустик. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Angelika2905 Kilo Geçmişi
|