10 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 36,74g | Prot: 41,20g | Karb: 57,30g.
Kahvaltı: Овсяные Хлопья, Яйцо, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Молочный Мир Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Поставы Городок Сыр "Голландский-Премиум". Aperatifler/Diğer: Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный 26%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|