10 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
301 kcal
|
Yağ: 6,45g | Prot: 13,53g | Karb: 44,70g.
Kahvaltı: Сметанин Молоко 1,5%, Лента Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sarakula1980 Kilo Geçmişi
|