10 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1644 kcal
|
Yağ: 43,64g | Prot: 113,91g | Karb: 200,60g.
Kahvaltı: Life Granella di Nocciole, Cannella, Eridania Diete.Tic, Alpro Soya Latte di Mandorla, Banana, Fiocchi d'Avena. Öğle Yemeği: Land Fiocchi di Latte, Findus Filetto di Salmone, Vital Penne Rigate con Farina d'orzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Fage Fruyo 0% Ciliegia, Fiocchi d'Avena, Alpro Soya Latte di Mandorla, Eridania Diete.Tic, Cannella, Daily Bread Pane di Segale, Carne di Petto di Tacchino. Aperatifler/Diğer: Miele, Daily Bread Pane di Segale, Valsoia Latte di Mandorla , Foodspring Shape Shake, Bresaola. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|