10 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
741 kcal
|
Yağ: 39,67g | Prot: 38,16g | Karb: 57,54g.
Kahvaltı: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Pan de Molde Integral. Öğle Yemeği: Aceite de Oliva, Té (Infusión), Merluza Plancha, Lechuga de Hoja Verde. Akşam Yemeği: DIA Pan Integral, Té (Infusión), Manzana Verde, Aceite de Oliva, Harina Blanca, Huevo, Hacendado Pisto de Verduras. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|