Pietro Del Corona Günlüğü, 10 Eyl 18

10 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
79 kg Bugüne kadar kayıp: 1 kg.    Geriye kalan: 4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1004 kcal Yağ: 35,60g | Prot: 28,19g | Karb: 145,08g.   Kahvaltı: Cappuccino, Cornetto al Cioccolato. Öğle Yemeği: Cavolo Verde Cotto, Coop Riso Basmati. Akşam Yemeği: Cameo Pizza Ristorante alle Verdure Grigliate. devamı için...
2671 kcal Egzersiz: Bahçe İşleri (Bahçivanlık) - 3 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Pietro Del Corona Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.