10 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1214 kcal
|
Yağ: 22,27g | Prot: 37,30g | Karb: 232,66g.
Kahvaltı: Сушеные Бананы, Добряна Кефир 0%, Хлопья Овсяные Овсянка. Öğle Yemeği: Овсяное Печенье Пп Домашнее (Овсянка, Яйца, Фрукты, Мед, Конфета), Jacobs Caramel Latte 3 в 1. Akşam Yemeği: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Дыня, Груша, Roshen Молочный Шоколад, Красное Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
annastarodub237 Kilo Geçmişi
|