10 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1481 kcal
|
Yağ: 42,13g | Prot: 51,44g | Karb: 220,76g.
Öğle Yemeği: Kiwi, Wassermelone, Naturjoghurt. Akşam Yemeği: Berger Beinschinken, Milfina Heumilch Emmentaler, Schwarzbrot. Aperatifler/Diğer: Nestle Cini Minis Crunchy, Vollmilch. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|