10 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 38,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
704 kcal
|
Yağ: 19,97g | Prot: 28,42g | Karb: 105,29g.
Kahvaltı: Персики. Öğle Yemeği: Активиа Бифидойогурт Персик-Мюсли. Akşam Yemeği: Рис с Овощами. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Персики. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
servisbogdan55 Kilo Geçmişi
|