10 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
772 kcal
|
Yağ: 27,10g | Prot: 94,52g | Karb: 33,56g.
Kahvaltı: NeoNutri Whey Protein, Subway Alface, Royal Gelatina Cereja, Prato Fino Arroz Integral (15g), Sadia Filé de Peito de Frango, Café Brasileiro Café, Buritis Queijo Provolone, Pif Paf Presunto, Avine Ovo. Öğle Yemeği: Seara Presunto, Korin Ovo tipo Grande Vermelho. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|