09 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1345 kcal
|
Yağ: 63,55g | Prot: 27,84g | Karb: 170,02g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Помидоры. Öğle Yemeği: Lays Чипсы, Яшкино Вафли Ореховые, Хлеб Черный, Борщ Вегетарианский, Чай, Сахар. Akşam Yemeği: Обычные Блины, Хлеб Черный, Рассольник. Aperatifler/Diğer: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Столичное. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ForeverFatGirl Kilo Geçmişi
|