10 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 27,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1751 kcal
|
Yağ: 58,44g | Prot: 60,30g | Karb: 241,34g.
Kahvaltı: Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter. Öğle Yemeği: Banane, Birnen. Akşam Yemeği: Betty Bossi Rotkraut, Hirsch / Reh, Coop Zöpfli. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch und Zucker, Alnatura Kokos Schnitte. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|