10 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1154 kcal
|
Yağ: 92,40g | Prot: 68,92g | Karb: 10,15g.
Kahvaltı: Premium Sliced Bacon, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer. Öğle Yemeği: Countryside Creamery Sweet Cream Salted Butter, Appleton Farms Premium Sliced Bacon, Friendly Farms Heavy Whipping Cream, Cabbage, Center Cut Pork Chops. Akşam Yemeği: Roasted Chicken with Blue Cheese. Aperatifler/Diğer: Clancy's Original Old Fashioned Pork Rinds, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sherryal448-3 Kilo Geçmişi
|