11 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1610 kcal
|
Yağ: 47,06g | Prot: 50,59g | Karb: 249,57g.
Kahvaltı: 킨더 킨더조이 맥시, 적포도, 거봉, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리 . Öğle Yemeği: 하리보 하리보 골드베렌 , 하리보 하리보 골드베렌 . Akşam Yemeği: 페도라 페도라 그랜드 85% 슈페리어 다크초콜릿 , 복숭아, 복숭아, 복숭아, 장어탕, 장어탕, 장어탕, 찰밥. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|