11 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1569 kcal
|
Yağ: 52,09g | Prot: 69,72g | Karb: 215,47g.
Kahvaltı: Jardinelle Gurken-Sticks, Metzgerfrisch Salami 1A, Lätta Lätta & Butter, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Akşam Yemeği: Rama Culinesse, Barilla Fusilli, Hähnchenbrustfilet, Möhren, Rote Paprika, Zwiebeln, Zucchini, Aubergine, Erdnusssoße. Aperatifler/Diğer: Äpfel, Müller Froop Safari Kokos-Ananas, Plattpfirsich. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|