11 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 63,69g | Prot: 55,01g | Karb: 105,51g.
Kahvaltı: Сыр Фета, Мёд, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Хлеб из Цельной Пшеницы. Öğle Yemeği: Сыр Фета, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Персики, Миндаль, Творог, Вода, Капучино, Сыр Фета, Хлеб из Цельной Пшеницы. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|