Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
~{Diana}~
Günlük
11 Eyl 18
~{Diana}~ Günlüğü, 11 Eyl 18
~{Diana}~ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
So gefällt mir das 😜
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,1 kg
.
Geriye kalan:
7,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Eylül 2018:
1526 kcal
Yağ: 61,21g | Prot: 68,13g | Karb: 172,02g.
Kahvaltı:
Milram Kakao Trunk, Golden Toast Butter Toast, Limiano, Willms Handgemachter Hinterschinken, Butter.
Öğle Yemeği:
Juice Plus Complete Chocolate Bar.
Akşam Yemeği:
Sumol De Ananas, Birkel Kunterbunte Nudeln, Maggi Rahm Geschnetzeltes, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing.
Aperatifler/Diğer:
Milka Cake & Choc , Zucker, TiP Kondensmilch 7,5%, Kaffee.
devamı için...
Haftada 1,8 kg kaybediyor
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
🙋♂️👍
10 Eyl 18 üye tarafından:
Kölnerm
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
~{Diana}~ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle